Jenis teh tertua ini amat disukai terutama oleh masyarakat Jepang dan Cina. Saat ini daun teh mengalami sedikit proses pengolahan, hanya pemanasan dan pengeringan sehingga warna teh hijau daun dapat di pertahankan. Teh oolong lebih merupakan jenis peralihan antara teh hitam dan teh hijau. Ketiga jenis teh tersebut masing-masing memiliki khasiat kesehatan karena mengandung ikatan biokimia yg disebut polyfenol, termasuk di dalamnya flavonoid. Flavonoid itu merupakan suatu kelompok antioksidan yg secara alamiah ada di dalam sayur-sayuran, buah-buahan, dan minuman sperti teh dan anggur.
Jadi guys jangan pernah hindari yg namanya teh, karna teh itu ternyata punya banyak khasiat yg lebih dari yg kita ketahui. Bukan cuma teh, sayur dan buah juga penting, jadi jangan juga milih-milih makanan yg mau dimakan, karna slama gak ada racunnya makanan itu sehat kok. hahaha :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar